يدكَ ،،، نعم ،، حرِّكها قليلًا ، 
إلى الناحية اليسْرى من صدرك
كفك ضعها بكل رفق عَلى قلبك 
اغمض عينيك ، تنفس بعمق ،، (جيد) 
بِشفتيكَ اهمس :
“ربَّاه هَذا القلب بينَ يديك ، طَهره ،
نقهِ من كل ما لَا يليقُ بمؤمِن يخشاكَ و يُحبك
يا رَحمن املأه حبَّا لَك و لِما تُحبْ و لِمَن تُحب ”